Hår resande

• Vitaminer och kosttillskott kan behövas framförallt för att få en bättre

kvalitet på det och på så sätt få det tjockare och starkare. B vitaminer och

järn är bra för hud och hår. Ät gärna något kosttillskott som innehåller

kisel också.

• Felet många ofta gör när man sparar till långt är att klippa sig för ofta.

Klipper man håret var 6:e vecka hinner det inte växa ut innan man

klipper bort det som vuxit ut. Det räcker att man toppar sig ca var 3:e

månad och i så fall klipper allra högst 1 cm. Jag vet att många frisörer

gärna vill klippa mer men då blir håret aldrig långt så var noga med att

påpeka för din frisör att du sparar till långt hår. Låt det gärna gå längre

mellan klippningarna om inte topparna blir för slitna.

• Färgning, blekning och permanent sliter på håret och kan vara bra att

undvika eller inte göra så ofta om du vill ha långt hår. Framförallt

blekning och att färga det ljusare sliter på håret. Oftast färgar man ju

bara utväxten så försök att inte färga längderna. Att färga håret

mörkare sliter inte lika mycket på håret och toningar och

färginpackningar sliter inte alls och kan istället ge håret en bättre

kvalité.

• Tvätta håret max varannan var tredje dag, gärna mer sällan. Massera

hårbotten omsorgsfullt för att stimulera cirkulationen. Var försiktig med

längderna och gnugga inte. Tänk på att håret är extra skört när det är

blött så behandla det varsamt efter tvätten. Blir ditt hår fett fort prova

att använda ett torrschampo.

• Vill du ha långt hår så var noga med att använda rätt produkter. Ett bra

schampo, balsam och en inpackning är en bra start. Har du väldigt slitet

och behandlat hår finns det inpackningar med proteiner som bygger upp

håret igen . Ta gärna hjälp av en frisör som kan bedöma din hårtyp.

• Slit inte på håret genom tänger och hårfön för ofta. Använd bara det till

fest och max en gång i veckan. När du väl använder värmeverktyg var

noga med att använda värmeskydd innan.

Följer du några av de här tipsen är du snart steget närmare ett långt,

tjockt och välmående hår.

Tips på produkter jag använder:

1.) VITAMINER. Ta multivitaminer för kvinnor, detta hjälper till
att få håret starkt och gör att naglarna växer. Jag äter PRENATAL
vitaminer som är till för gravida och ammande kvinnor. MEN
dessa vitaminer kan man ta även när man inte är gravid, för dom är
sprängfyllda med bra grejer för tjejer och kvinnor i alla åldrar.
Jag frågade på mitt apotek om vitaminer för håret och dom sa att
prenatal är de bästa man kan äta.
Jag vet inte om det finns i Sverige. Fråga på apoteket eller
annat ställe där dom säljer vitaminer.

2.) Pantene Restore Beautiful Lengths Breakage defense
shampoo och balsam. Har använt denna serie i ca 1år och ÄLSKAR den.
Brukar köra med anti frizz eller volym. Gör håret lent och det går inte av. Jag har prövat
många olika shampoon som ska vara bra för långt hår, men många gör mer skada än nytta.
Mane n’ Tail är tex ett shampoo som ja vill älska, för ja hört så mycket bra om det,
MEN mitt hår blir typ svinto av det och massa hår går av efter att ja tvättat det.

3.) Nexxus pro mend overnight treatment creme. En hårmask man har i
över natten. Works miracles på mitt hår! Med handen på hjärtat så brukar
ja glömma bort att ha i det nuförtiden, men i början hade ja i det några ggr
I veckan och såg resultat efter bara några dagar. Håret känns friskare och
mindre flygigt.