Sådär ja.. ja lova ju att sätta upp före och
efter bilder efter 14 dar av hård träning
och diet
Jag är nu på dag 14 och jag
har gått ner ca.5kg. Kanske inte syns så
jättemycke, men det känns i kroppen.
Jag har ju inte tränat på ett tag,
så ja tror ja ‘gått upp’ i muskler och
‘gått ner’ i fett så att säga. Det känns
att jag är lite mer ‘fit’ när jag prövat
mina kläder.. Grejjer fr. innan grav.
kommer påYeeay.
Har lite mer som ska av innan jag är helt
nöjd.. Sen har ja ju massa skinn på magen
som ja inte tror ja kan göra nåt åt.. så de
får man väl leva me – tills jag fått alla ungar
vi ska ha och gör en tummy-tuck 😉 haha.
Ska iaf fortsätta äta nyttigt när ja är i sverige,
försöka gå me broren till gymmet (får se va ett
kort kostar 1mån) och fortsätta my healthy living.
Fast en ‘svensk’ pizza, lite smågodis och några
cider MÅSTE jag ha.. diet lr inte
TingTing - Det ar ju jattestor skillnad pa fore och efter korten! Jattebra jobbat! Kampa pa! 😀
Madde - Tack så mycke
Va glad ja blir att de syns skillnad.. visa bilderna för josh o han sa också att de va jätteskillnad. Är väl ja som har svårt att se de själv bara 
Swedeheart - ja jaklar det syns skillnad!! jag maste ocksa borja trana, har varit lat senaste tiden…