Cali Dreamin »

Masthead header

Power Walk.

Så. Power walk. De flesta bloggerskor skriver att dom varit på PW, dvs
power walk istället för promenad. Är det för att det låter mer som motion
än en vanlig hederlig promenad? Jag googlade power walk och fick fram

Power walking or speed walking is the act of walking with a speed at the upper end of the natural range for the walking gait, typically 7 to 9 km/h (4.5 to 5.5 mph). To qualify as power walking as opposed to jogging or running, at least one foot must be in contact with the ground at all times (see walking for a formal definition).

samt:

(power walking) a form of cardiopulmonary exercise consisting of rapid walking accompanied by vigorous swinging of the arms

Så, går dom verkligen SÅ fort? Alltså gå fort, snudd på att jogga? Eller låter det bara
lite bättre att gå på PW än promenad? Va tror ni??

June 22, 2012 - 12:05 am

Maria - Jag brukar gå ut på powerwalk och då försöker jag ligga just runt 7-8km/h, och då blir man faktiskt svettig. Vissa går ju ut på “powerwalk” i träningskläder och allt men håller en vanlig promenadhastighet, vilket är lite skillnad som sagt. Men som sagt det låter väl lite bättre och skriva pW istället för promenad.

måndag

image

Detta hade ja på mig I måndags. Färgglad klänning, får ta bättre bild nån annan dag, men Typ 5 pers kom fram och kommenterade den. Roligt:)

June 21, 2012 - 12:12 am

Anna :-) - Snygg du är i håret! :-)
Hoppas hörseltestet gick bra.
Kram

Städ dag..

Idag har jag dammat (hela huset är TÄCKT i vitt damm efter ombyggnaden)
torkat och grejat hela dagen. Och imorse var jag till gymmet 1tim. High five
till mig! Jag färgade håret också.. jag körde en nyans mörkare än vanligt,
gjorde massa breda slingor i den mörka färgen. Ja önskar att ja inte fick feting
utväxt så snabbt. Måste färga håret 1ggn i månaden typ.. minst. Ska nog
färga hela håret 1-2 nyanser mörkare och dra i ljusa slingor. Blir hos frisören
isf. Jag har fuckat up mitt hår fööör många gånger för att våga experimentera
här hemma. Ska hämta abbie i skolan strax, sedan ska hon på tae kwan do.
Sedan blir det snabbt hem, lämna av barnen och sedan ska jag på hörseltest.
Wish me luck!

Lunch

image

När jag va liten och skulle på utflykt med skolan så va det ju alltid så spännande att äta sin packade lunch. Jag brukade få korv med makaroner, pannkakor och bäst av allt.. hamburgare! Det är abigails sista dag I skolan innan sommarlovet sätter igång, och idag får hon med sig inget mindre än hamburgare (med en fruktsallad på sidan):)

June 20, 2012 - 8:10 am

Syster - “Haaambugah” :))